Роман Королев вегетарианство

7 плюсов вегетарианства от музыканта Романа Королева

Отказ от мяса переход на новый уровень энергии и сознания или все же ущерб для организма? В очередной раз попробуем найти ответ на этот вопрос. 7 плюсов вегетарианства от музыканта Романа Королева Российский музыкант, гитарист, вокалист, экс-участник группы «Хор Турецкого» Роман Королев уже несколько лет придерживается вегетарианства, уверяя, что пришел к нему осознанно, с глубоким […]

продукты от курения

Эти продукты помогут вам снизить вред от курения

Стараюсь похудеть, правильно питаться. Но при этом, к сожалению, никак не могу бросить курить. И тут я задумалась: а существуют ли продукты, которые «показаны» курильщикам? То есть способны хоть как-то минимизировать воздействие никотина. Витамины под воздействием никотина теряют способность к обмену. В неравной борьбе погибают А, С, D, Е, группа В, бета-каротин, фолиевая кислота… Курильщикам […]

здоровая еда

Самые распространенные стереотипы о правильном питании

Сегодня я расскажу о самых распространенных стереотипах о правильном питании. Первым я бы назвала разделение продуктов на правильные и неправильные. Я это считаю одним из самых популярных мифов, потому что все зависит от способа приготовления и содержания продукта. Например, ничего не надо иметь против картофеля, это абсолютно нормальный продукт, введенный в рекомендации. Однако, если брать […]

о причинах миомы матки у женщин

5 популярных мифов о причинах миомы матки у женщин

По статистике опухоль в матке, которую называют миомой, развивается у каждой второй женщины в возрасте от 35 до 50 лет. При этом мифы о ней распространены не меньше, чем сам недуг. Почему возникает миома матки Автор статьи: Александр Гордеев (Акушер, гинеколог, гинеколог-эндокринолог) На сегодняшний момент, к сожалению, ни один врач не может дать точный ответ […]

Болит шея сзади

Почему болит шея сзади и как можно себе помочь в домашних условиях. Отвечает терапевт

Тяжело повернуть голову из-за боли в шейных мышцах? Из-за чего это происходит, почему болит шея сзади и голова? Как себе помочь? Отвечает: Виктор Лишин (Терапевт, врач общей практики) Если болит шея сзади в основании черепа, то это возникает из-за контрактуры мышц: их самопроизвольное напряжение ограничивает подвижность суставов. Самые распространенные причины почему болит шея сзади? Продуло, была неудобная […]