Рак – это страшное слово, которое никто не любит слышать, но реальность такова, что чем раньше он будет диагностирован, тем быстрее может начаться лечение, и ваша жизнь сможет вернуться хоть к какой-то норме. Знание фактов и понимание симптомов – хороший способ убедиться, что у вас нет серьезного заболевания или диагностировать онкологию на ранней стадии. Представляем […]
Рубрика: Здоровье
5 популярных ошибок при приеме лекарств, которые не дают нам выздороветь. Вы тоже их совершаете?
Недопиваем курс до конца Некоторые лекарства, например, антибиотики, препараты для лечения туберкулёза, важно принимать, что называется, от начала до конца. Однако человек, почувствовав себя лучше уже к середине курса, забрасывает их. И тем самым делает себе только хуже, особенно при лечении противомикробными средствами. Ведь не уничтоженный окончательно возбудитель становится сильнее и устойчивее к лекарственным препаратам. […]
Можно ли есть сырую рыбу? Отвечает диетолог из Москвы
Периодически ем, чуть присолив или сбрызнув лимоном, сырую рыбу, чем шокирую близких. Они считают, что это вредно для здоровья. Разве это так? Ирина Мохова, г. Москва Отвечает Марина Трифонова, диетолог, г. Москва. Для организма современного человека в равной степени вредны обе крайности: как питание исключительно сырой рыбой, так и стремление исключить ее из своего меню. […]
Советы проктолога по профилактике геморроя в домашних условиях
Нас консультирует проктолог Ирина Бороздова, г. Санкт-Петербург Геморрой считается одним из самых распространенных заболеваний в мире. Но говорить про него вслух не принято. Многие стыдятся обсуждать эту тему даже с врачом. В результате болезнь затягивается, и неприятные ощущения в начале заболевания могут привести к серьезным последствиям в будущем. Поэтому стыд в сторону, если лечение геморроя […]
Шесть простых шагов к здоровому сну. Как заснуть быстро и легко?
В одном из недавних исследований нарушения циркадианных ритмов связали с повышенным риском развития депрессии и биполярного аффективного расстройства. Учёные предупреждают, что дисгармония с естественными ритмами организма оказывает влияние на множество процессов в организме. Нездоровый сон может не только привести к сонливости и утомляемости, но и оказаться стрессом для организма. Стресс же связывают с развитием множества заболеваний, в […]