Готовимся к ярким солнечным дням уже сегодня. Несколько полезных привычек и процедур по уходу за лицом и телом в весенние месяцы позволят вам летом гордиться подтянутой фигурой и гладкой кожей.
Нас консультирует: Елена Никонова (врач косметолог, 1 категории) г. Москва
Содержание:
Цитрусовые ванны
Смените зимнюю привычку согреваться и расслабляться новой весенней — освежаться, тонизироваться, наполняться энергией. Идеальный вариант — ванна с добавлением цитрусовых. 1-2 раза в неделю, по 20-30 мин., чередуйте рецепты:
- ломтики лимона положите в теплую ванну;
- ломтики апельсина залейте литром прохладной воды на 1 час, в горсть морской соли добавьте 7-10 капель эфирного масла грейпфрута, все добавьте в воду для купания.
Лимоны и апельсины придают коже упругость, делая ее подтянутой и нежной на ощупь.
Крем по сезону
От сухости и шелушений весной страдает как кожа лица, так и тела. Вернуть потерянную упругость и тонус поможет увлажняющий крем с витамином Е, маслом виноградной косточки, экстрактами белого чая, лотоса.
Криомоделирование
Помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах. Во время процедуры проблемные зоны охлаждают с помощью специального аппарата.
Преимущества: нет болезненных ощущений, необходимости в анестезии, длительного периода восстановления. Правда, такое моделирование фигуры занимает несколько недель. Надо приготовиться к тому, что могут быть синяки, и, несмотря на весну за окном, придется вновь влюбиться в холод.
Эпиляция без проблем
Вопрос эпиляции всегда актуален. Отправитесь ли вы избавляться от лишних волос в салон или справитесь собственными силами, запомните несколько правил:
- скажите «нет» — солнцу, солярию и сауне в течение двух дней после эпиляции;·
- успокоить раздраженные участки тела помогут гель с алоэ, термальная вода, холодный компресс;
- через 2 дня после эпиляции (если это была бритва — через 1 день) сделайте пилинг кожи под душем с помощью массажной рукавицы и геля.
Сухая щетка
Растирание тела сухой щеткой не только улучшает самочувствие и настроение, но и уменьшает проявления целлюлита, делает кожу гладкой, а контуры фигуры подтянутыми. Выполняйте эту процедуру каждый день по утрам, в течение пары минут, начиная от ступней и двигаясь вверх в направлении сердца.
Для ног и рук — длинные растирающие движения снизу вверх, для бедер, ягодиц и живота — круговые движения с небольшим усилием (но без боли), для шеи и зоны декольте — деликатные прикосновения сверху вниз. Щетку выбирайте со средней жесткостью, для удобства — на длинной ручке.
Витаминная мезотерапия
Эта эффективная салонная процедура идеальна именно весной. Кожа лица не только глубоко увлажняется, но и начинает стимулироваться выработка коллагена.Косметолог вводит в кожу различные препараты, содержащие антиоксиданты, витамины, аминокислоты. В зависимости от порога чувствительности процедура может быть более или менее болезненной. Однако результат, без сомнения, порадует.
На нашем канале Яндекс Дзен есть статьи, которых нет на сайте. Подписывайтесь!
