Топ 7 трав для снижения аппетита и сжигания жира

Гарциния камбоджийская, листья моринги, зеленый кофе, пажитник — список модных заморских трав, помогающих в борьбе с лишним весом, можно продолжать. Но если «тамошняя» земля такое производит — неужели наша не может? Может! Более того: даже ваш скромный дачный огородик способен полностью обеспечить вас качественными «похудательными» средствами. Нас консультирует: Алена Мигурская, диетолог, г. Москва. Трава № […]

Косметолог рассказывает, как убрать морщины на лбу в домашних условиях

Нас консультирует: Ирина Федорова, косметолог из г. Санкт-Петербург Морщины-заломы на лбу мы провоцируем, хмуря или поднимая брови. Они всегда возникают поперек спазмированной мышцы. Пациентам я часто рекомендую изучить атлас мышц лица и представить, как и где образуется эта морщинка на лбу. Сразу станет понятно, над чем нужно работать, чтобы убрать в домашних условиях морщины на […]

Можно ли применять Пантенол для волос и кожи. Отвечает косметолог

Мария, продавец-консультант, г.Москва. Приятный по своей консистенции Пантенол спрей для волос у меня давно стал любимой маской. Он обволакивает пряди тончайшей плёнкой, увлажняя и питая их, при этом не создаёт эффекта утяжеления. Локоны обретают объём, становятся толще, быстрее растут и вся благодаря Пантенолу, который я применяю для укрепления волос. Пантенол спрей для волос: применение в […]

Эти 3 простых упражнения из йоги сделают ваш живот подтянутым даже после родов!

Если через два месяца после родов у вас не пропал живот, причин может быть несколько. Возможно, это диастаз, расхождение прямых мышц жи­вота (потребуется консультация врача); Снижение тонуса мышц брюшного пресса; Жировая прослойка; Опущение внутренних органов; Проблемы с пищеварением, застойные процессы в ЖКТ. Автор статьи: Яна Тимофеева (Мастер спорта, фитнес-тренер) Предлагаю эффективный способ убрать живот после родов […]

Время, остановись! Как устранить морщины на лице и продлить молодость. Обзор самых популярных методов

Остановите поезд, я сойду – так и хочется сказать возрасту. Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает момент, когда отражение в зеркале перестает радовать. Кого-то волнуют мелкие мимические морщинки и носогубные складки, а кого-то беспокоит «поплывший» овал лица. Можно ли вернуть былую молодость и красоту, не потеряв природное очарование? Вечный вопрос о том, как […]